Z okazji Dnia Kobiet oraz Dnia Mężczyzn w Zachodniopomorskim Urzędzie Wojewódzkim w Szczecinie, odbyła się konferencja poświęcona profilaktyce zdrowia i promocji zdrowego stylu życia. Wydarzenie było okazją do podkreślenia znaczenia codziennych nawyków zdrowotnych, właściwego odżywiania oraz regularnej aktywności fizycznej w dbaniu o zdrowie kobiet i mężczyzn. Prelegentami Konferencji byli pracownicy Instytutu Nauk o Kulturze Fizycznej, zespołu badawczego pn. Holistyczne podejście do zdrowia i aktywności fizycznej osób w różnym wieku i o zróżnicowanym poziomie wytrenowania. Dr inż. Anna Krajewska-Pędzik przedstawiła zasady racjonalnego odżywiania, zwracając uwagę na znaczenie zbilansowanej diety, regularności posiłków oraz świadomego wyboru produktów spożywczych a mgr Adrian Struzik omówił rolę aktywności fizycznej w profilaktyce zdrowotnej oraz jej wpływ na kondycję i samopoczucie. Uzupełnieniem wystąpienia był pokaz ćwiczeń zaprezentowany przez studentkę kierunku wychowanie fizyczne Małgorzatę Roszatycką, która w trakcie prezentacji demonstrowała przykłady ćwiczeń fizycznych możliwych do wykonywania podczas codziennych aktywności. Bardzo dziękujemy prelegentom i pracownikom Wojewódzkiej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Szczecinie za efektywną współpracę.
